注意日常起居是预防疾病健康长寿的必要条件，藏医要求佩戴金刚石、玛瑙、珊瑚、松石、子母绿、映红等宝石和纳有殊胜诃子、菖蒲、安息香、甘松及动物宝等芳香药物的香囊，用以提脑醒神，辟邪防瘟。平常坚持做以不出汗、不劳累为度的劳作和锻炼，以保持五官识觉灵敏，增强...