治疗原则

①日常起居行为  为了无病健康,经常要克服诱发疾病的外缘,身、语、意要合乎做人准则。

于身,不乘有危险的船只,不骑未驯服的牲畜,不去盗寇出没的地方,不强渡大水,不临近大火,不攀登险崖和树木,夜晚少行走,若一定要行走则要带上棍棒武器或与人同行。睡眠要充足,一旦熬夜则要补睡或闭目养神,节食一定时间。夏日昼长夜短,睡眠不足,隆容易蓄积而偏盛,体衰、劳累者此时白天应适当午睡,此外其他人在此季节午睡过度会引起培根增盛,造成虚肿、神识不清、头痛等，甚至引起感冒和瘟病。房事要适合体力,不可过度,也不可强力节制,以免引起体力衰弱或引发尿道结石、子宫和外阴疾病。坚持以不出汗为度的活动和锻炼,但要防止过度劳作和锻炼,特别是老年人和隆病患者、赤巴病患者更要注意不能过度活动、劳作。

于语,说话不可喋喋不休,也不可有话憋在心里,应向知心倾诉。否则,言之过多劳神,憋之太甚则会生病。同时说话不可妄言乱语,信口开河,不利团结和睦的话不说,以免祸从言起,引火烧身。言出必行,言而有信。说话要温和文明,不能讥讽嘲弄他人,不能粗语恶言伤人,努力保持言平人和。

于意,即品德方面，与人交往要温良恭俭让,尊敬师长,爱怜老幼,不嫌穷贫,不媚富贵,知恩图报,对认错悔改的仇家、敌人也要宽容仁慈,与人推心置腹,慷慨大方,好施善济，少利而知足,不欺强凌弱,不嫉贤妒能,不炫耀自己,不挥霍钱财,不栽赃害人。总之,处世大度,慈善乐施,与世无争，这样才能使三因素平衡,邪不干正,健康无病。

②时令行为起居  冬季要饱食甘、酸、咸三味饮食,使体热充足,七精华供给充裕，经常用油脂涂擦全身，之后用豌豆粉搓擦，多食牛羊肉、酥油、藏糖、乳制品等多脂肪有营养的食物，穿暖衣着皮装,住在地下暖室或温暖的房屋。春季多食苦、辛、涩味饮食,进食青稞面,野生动物肉、蜂蜜、姜汤等，在温暖处散步活动,防止培根病的蓄积和发作。夏季要增强胃火,多食酸、甘、咸有营养和轻、热、腻性饮食，居住凉爽通风,穿轻绵的衣服等,防止隆病蓄积和发作。秋季多食甘、苦、涩味饮食，衣服上撒芳香物,防止赤巴病蓄积和发作。

③临时作为起居  认为生理上的饥饿、呵欠、喷嚏、瞌睡、吐痰、大小便、放屁、房事等属自然现象,故不断揭制或强迫,否则引起各种疾病发生。如口渴不饮就会引起心隆病；强制呕吐则引起哮喘、浮肿、食欲不振等疾病；强制打喷嚏造成五官失败、头痛、口角歪斜等；强制放屁则造成腹胀、便秘、视物不清、胃火衰弱、心脏病发生；强行忍精禁欲则引起遗精、男阴疼痛、小便闭塞、尿道结石等。总之对一些生理现象要顺其自然,不能强忍或努责,以免引发疾病。